Soy una de esas personas que pasa la mayor parte del día delante de una pantalla. Trabajo unas 9h diarias delante del ordenador y gran parte de mi tiempo libre lo paso delante del móvil en Instagram, Pinterest, TikTok etc... Me encantan las redes sociales. Me gustan porque me inspiran y creo que hay contenido de mucho valor que me aporta bastante si soy selectiva. Sin embargo, llevo un tiempo informándome sobre el efecto que producen las horas que pasamos delante de una pantalla en nuestra vista y en nuestra salud.
